旅行やイベントで女性特有の月のものには当たりたくないですよね。実は生理になる日はずらせるんです！
ピルを飲むことのメリット
- 別名・経口避妊薬
- 生理痛を緩和させる
- ニキビが減ることもある
- 避妊効果が高い（99％らしいです）
- 生理による情緒不安定を安定させる
- 生理の予定日を早めたり遅めたり調節ができる。
- 副作用で人によって気分が悪くなったりすることもある
避妊のために飲んでいたり、生理痛をマイルドに飲んでる人が多いのですが、ピルは生理の予定日をずらすこと可能です。私も大事な旅行の日に生理と被りそうだったので、ピルを貰って生理の日をずらしました。お蔭で生理の心配は一切なくて楽しいものになりますし！
あと彼氏が避妊してくれないという人もピルを貰いに行きましょう。自分でできる避妊です。一番良いのは避妊しないような男とはきっぱり別れることです。
ピルは産婦人科でもらえます！
ピルは産婦人科で貰えます。「旅行に行くからピルが欲しい」と素直に言うと処方してくれます。カジュアルにピルをくれるとこもあれば、産婦人科によって怒るとこもあるらしいです（読者談）
産婦人科へは生理予定日よりも一週間前以上に行きましょう！一週間以内だと失敗率が上がって生理が来てしまうからです。
日にちに余裕も持って行くのがオススメです！早めるよりも遅くする方が月の生理のサイクルも遅くなるので良いと思います。お医者さんと相談してどのくらいのピルを飲むか決めましょう！
ピルの飲み忘れは、予定日通りに生理が来てしまうので、気を付けましょう！
生理痛が重い人は産婦人科で看てもらいましょう！
生理痛が重いと感じている人は一度産婦人科で看て貰いましょう！
生理痛で苦しんでいる女性が多いので、当たり前だと勘違いしそうですが、異常だから痛いのです。当たり前だと受け入れていたら実は婦人病だったっていうこともありますので、産婦人科に行ってみましょう！生理が不規則だったり、痛みがあるならぜひ足を運びましょう！
私もピル目的で産婦人科に行ってみたら、異常が見つかって通院した経験があります。軽いノリで行って良かったなと思いますし、軽いノリで行っても良いんだと思いました！お蔭で当たり前だと思っていた生理痛まで治ってしまいました。
鎮痛剤を飲んで一時期的に痛みを止めても、根本は良くなってないので、やはり病院に行くことをオススメします！
ピルで生理痛対策ができる！
- ストレスをためないこと。
- 規則正しい生活（早寝早起き）
- 大豆イソフラボンを摂取（大豆製品を取る）
- DHAを摂取（青魚に沢山含まれています）
- 身体を温める
- 適切な運動
これらのことが効果的と言われています！積極的に取り入れましょう！
色んな対策法がありますが、やはり産婦人科に行ったほうが話が早いです！
ピル飲んだらいきなり効果発揮するので断然ピルのほうが良いです。
産婦人科に行ってみよう！
ピルの値段も以外に安く一週間分で1000円そこらだった気がします。
そこまでビックリするほど高くないです。通販でもピル買えるという噂がありますが、産婦人科で看てもらった方が絶対に安いですし、検査してもらえるしお得です！
ぜひ足を運んでみてくださいね！
２０２３年の加筆
2023年に避妊リングの【ミレーナ】を挿入することにしました。
子宮にミレーナを入れることで生理痛が緩和されて高い避妊効果があるというものです。酷い生理痛に襲われた時にレディースクリニックに相談したらミレーナを入れる許可をもらえました。
ピルや似たような飲み薬の選択肢もありましたが、私は面倒くさがりなので今回はミレーナをチョイス。
費用は5万円、保険適用で1万円くらい。私は生理痛の緩和のためなので保険適用でいけました。効果は5年くらいだそうで、子供が欲しくなった時にはミレーナを抜けば妊娠できるみたいです。
ミレーナを実際に入れたら体験談を書くのでお楽しみに！
